- Oct 04 Tue 2022 10:43
ESG+服務領航 台灣房屋三多捷運店開幕！
- Oct 04 Tue 2022 10:33
肺癌三期怎麼治？（二）第三期肺癌不能手術只能靠標靶？ 醫：同步放化療＋標靶存活更久
- Oct 03 Mon 2022 02:30
睡眠品質與新手父母心理健康息息相關！日本專家建議 3 步驟改善寶寶夜間哭鬧
美國賓州州立大學（Penn State）的科學家分析了已婚夫妻的睡眠品質、身體活動、心理健康和生活滿意度，發現對於新手父母來說，充足的睡眠對他們的心理健康有著關鍵作用，進而影響其生活滿意度，研究團隊將結果發表在《睡眠健康》期刊（Sleep Health）。
- Oct 03 Mon 2022 01:54
黃子佼愛徒主持婚禮「遭控耍大牌」 本人還原真相嘆：不敢再接
- Oct 02 Sun 2022 09:43
列入常規 肺癌篩檢改第5癌防治
- Oct 02 Sun 2022 09:32
糙米比白米好？營養師曝：熱量相近 3種營養高5倍
台灣米食文化深入日常，但不同的米到底有什麼差異？營養師吳映澄表示，雖然糙米、胚芽米、白米的熱量相近，但糙米比白米健康，其中含有的膳食纖維、維生素E、鎂等，甚至差距高達5倍以上。 ▲ 白米飯是台灣常見的主食之一。 吳映澄在臉書粉專《吳映澄 營養師食驗室》發文解釋，稻米去除稻殼後，稱為「糙米」，外皮是呈現黃色的「糠層」，是稻米粒營養成分最多的部分；稻米去除糠層後，稱為「胚芽米」，保留下來的胚芽內富含維生素、蛋白質和脂質；稻米在精白後，僅剩的胚乳是稻米儲藏能量的組織，口感最佳，即為常吃到的「白米」。 ▲ 糙米、胚芽米、白米的營養含量。 吳映澄指出，經過不同製程的稻米，除了保留的部位不同，也有著不同的營養價值，若比較糙米、胚芽米、白米之間的營養含量，可以發現這3種米每100公克的熱量相近，但糙米相較於白米，含有較多的膳食纖維、維生素B1、維生素E及礦物質，尤其膳食纖維、維生素E、鎂甚至差距高達5倍以上。 總的來說，糙米、胚芽米的營養價值比較高，建議民眾不妨偶爾替換主食，多吃糙米或胚芽米，才能攝取更多的營養素。 本文經營養師吳映澄臉書粉專《吳映澄 營養師食驗室》授權報導 延伸閱讀怎樣吃才會瘦？營養師：6樣放心吃 6地雷少碰李英宏坦承曾罹患「恐慌症」 曝症狀、平息緊張方法
- Oct 01 Sat 2022 08:50
UV100新竹門市10週年結帳九折滿千再送
- Oct 01 Sat 2022 08:27
佳娜健身好害羞 一屁股坐上祖雄正臉
超害羞!佳娜想「坐上去一下下」 祖雄頭直接被塞進這邊…
- Sep 30 Fri 2022 08:27
e指網路投保郵政壽險，基本保障輕鬆擁有！
- Sep 30 Fri 2022 07:59
英特爾攜廣達、仁寶、緯創、和碩等ODM大廠簽合作協議 加速散熱方案落地
英特爾為加速各式冷卻方案技術開發，今（29）日進一步宣布與台灣重量級專業電子製造大廠包括營邦（3693）、仁寶（2324）、英業達（2356）、神達（3706）旗下神雲、和碩（4938）、廣達（2382）旗下雲達、緯創（3231）與關係企業緯穎（6669）簽署深化合作協議，期望透過台灣產業生態系優勢，讓資料中心永續價值加速落地。
